だし巻き卵    塩  のレシピと料理アイデア

一昨日糖塩水に漬けておいた胸肉を塩レモンで炒めたメインと 昨夜食後にあたふた作っ...

オハヨウゴザイマス かなり久々のアップです ずっとお弁当は作ってました ただ こ...

今日のパパと次女弁当 海苔入りだし巻き卵 餃子カップに肉団子 ミニハンバーグ チ...

1回食 食パン1枚 みかん22g 鮭17g じゃがいも13g 塩 青のり アレル...

モニターで当選した減塩お味噌汁 減塩ですが本当に美味しかったです 久々に和食な朝...

豚キムチ炒め しらす入りだし巻き卵 ブロッコリーツナの胡麻和え いんげんのベーコ...

今日は2人分 朝の寒いこと 白身フライ だし巻き卵 茄子のナンプラー煮 マカロニ...

先日のサラメシ たまには ふりかけおにぎりもいいかなと ふりかけおにぎり 種 だ...

トンカツ ロース 蕪の葉の塩昆布和え 赤ピーマンとアスパラとポークビッツの炒め物...

だし巻き卵に塩麹入れて

久しぶりに料理した気になってたけど サバ焼いただけ 青のり入りだし巻き卵も焼いた...

ごはん 豆苗とツナと塩昆布のサラダのせ キャベツ入りつくね 長芋のバター醤油炒め...

塩ザンギ 塩麹 生姜などに漬けて だし巻き卵 ニンジンサラダ カブの浅漬け 蓮根

海苔弁当 サーモンソテー野菜あんかけ ウインナー ネギ入りだし巻き卵 ピーマン素...