だし玉子  白だし  のレシピと料理アイデア

今日もご飯は90gなので ご飯だけで糖質量は35gです おかずは手羽元の唐揚げ ...

ヘレカツ ほうれん草ソテー 人参しりしり 紫キャベツのナムル ブロッコリー白だし...

ゆりえちゃん 続けてごめんなさい しつこいからスルーしてね お弁当にも息子の好き...

五目稲荷 黒ごまのだし巻き玉子 梅しそチキンカツ 糸切り昆布の煮物 ウインナー ...

ウチの相方が庭でせっせと三つ葉を摘んでくれたので玉子とフンドーキン醤油の白だしと...

朝ごはんみたいな晩ごはん

揚げ餃子 豚こま肉団子の酢豚風 紫キャベツの甘酢漬け ブロッコリーの白だし漬け ...

今日も都内は 暑い って言葉も発したく無いくらいの酷暑でしたので 今日は少し早め...

白ごはん ふりかけ付き 鶏照り焼き フランクフルト カニカマとねぎのだし巻き玉子...

白だしで下味を付けた鶏天　 卯の花入り玉子サラダ キャベツ プラムトマト 青海苔...

海苔弁当 めじか 白鮭 塩鮭 ウインナー 三ツ葉入りだし巻き玉子 ピーマンの煮び...

小ネギがのび放題 少しかたいかも と思ったので小口切りにして 卵と白だしと牛乳少...

白ごはん 青椒肉絲 揚げシューマイ 乾えびと青のりのだし巻き玉子 春雨サラダ 少...

おはようございます 今日は久々に凝った朝ごはんを作ってみました 良かったら真似し...