ちゃんぷる  もやし  page  58  のレシピと料理アイデア

イワシ缶を使ったそうめんチャンプル ランチ お昼ごはん そうめんアレンジ

素麺チャンプルーで使ったスパムが残ってたのでオムレツにしたよ スパムッシュオムレ...

近くのスーパーで 沖縄フェアをしてました

沖縄のくるま麩で作りました つくりながらビールが飲みたくなりました

ひとりの昼ごはん パパパッとできて簡単 手早く作れる そーみんちゃんぷるー ツナ...

本格的な 秋到来を横目に あと1回くらい食いたいなー 思いよったら おつとめ に...

今日は 揚げ焼売 カニかま葱入たまごやき ゴーヤとツナのサラダ ハムチーズくるく...

たたききゅうりと豚ばら肉 しいたけを入れたそうめんチャンプルーです 味付けはシン...

ポークソーセージを使い 唐辛子パウダーをトッピング スパイシーなチャンプルーです

今年初の ゴーヤでチャンプルー 豚ロース切り落とし 木綿豆腐 ゴーヤ 玉子 胡麻...

昼は そうめんチャンプル そして夜は 皿うどん 本当に麺好き男です 皿うどん

残り物ばっかり 地味な弁当になっちゃった ごはん シシャモ 青梗菜とスパムのチャ...

炭水化物なお弁当 こんな日もある 俵おにぎり 蛍烏賊のoil漬けのoil オリー...

チャンプルーフェスティバル チャンプルー ゴーヤー