つくねちゃん のレシピと料理アイデア

今日のメニュー ご飯 大根と油揚げのみそ汁 豚ひき肉とキャベツのお好み焼き風 つ...

久しぶりに大豆タンパクの炒めものも含めて 大豆たっぷりの弁当になりました

つくねの照り焼き 作り置き たまご焼き 牛肉コロッケ 冷凍食品 野菜 ブロッコリ...

海苔弁当 塩鮭 紅生姜入り卵焼き 鶏つくね 冷凍食品 切り干し大根と山菜のピリ辛...

鶏つくね照り焼き 切り昆布煮 ひじき煮 筍煮 ピリ辛蒟蒻 半熟茹で玉子 ウィンナ...

今日から二泊三日で修学旅行の次女 好きなものばかり入れたお弁当です この海苔巻き...

高校生弁当698日目 2018 11 14 大葉たっぷりふんわり鶏つくね 黒ごま...

高校生弁当225日目 2017 07 14 ふんわり鶏つくね だし巻き玉子 蓮根...

焼き鳥屋さんのつくね もも さがりの焼き鳥をご飯にのせて 柚子胡椒と辛子で頂きま...

つくね美味しくできた ハンバーガー 和風

お弁当

つくねを大葉で挟んで手間かかってる風に お酒で蒸し焼きにして　お醤油のみ 簡単料...

鶏ひき肉で つくねを作りました 鶏つくね 塩 胡椒 生姜 すり 醤油 ネギ 鶏ひ...

ナスの煮物 マカロニサラダ

お弁当 今日のお弁当 はつくねハンバーグ 磯くるみ 南瓜の煮物 小松菜のごま和え...