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Snapdishの料理写真:⭐️もち麦入り鶏つくね(照り焼き+卵黄)
⭐️めかぶ
⭐️温野菜サラダ
⭐️わかめと長ネギの味噌汁
もち麦入り鶏つくね 照り焼き 卵黄 めかぶ 温野菜サラダ...
 
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Snapdishの料理写真:退院後メニュー 夫の夜ご飯  ☆ちくわくるくる(明太マヨ、シソ) ☆ミニそぼろ丼 ☆豆腐鳥つくねと白菜と大根の味噌入り和風クリームスープ
退院後メニュー 夫の夜ご飯 ちくわくるくる 明太マヨ シ...
 
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Snapdishの料理写真:3/14(火)夕飯
・アジの唐揚げ
・鶏胸つくね
・ブロッコリー、カボチャ
・味噌汁(ほうれん草、もやし)
・高野豆腐

 #筋肉メシ#筋トレ#低糖質#低脂質高タンパク
3 14 火 夕飯 アジの唐揚げ 鶏胸つくね ブロッコリ...
 
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Snapdishの料理写真:鶏つくねの梅肉餡かけ、水菜サラダ、具沢山味噌汁
鶏つくねの梅肉餡かけ 水菜サラダ 具沢山味噌汁
 
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Snapdishの料理写真:伊勢海老の味噌汁  長葱たっぷり鶏つくねバーグおろし添え  ニラ玉
伊勢海老の味噌汁 長葱たっぷり鶏つくねバーグおろし添え ...
 
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Snapdishの料理写真:🥗トマトとレタスのサラダ 🥬青梗菜としらすのニンニク炒め 🍗鶏のつくね 🍠さつまいもご飯 🥣味噌汁 🥔長芋の糠漬け 梅干し
トマトとレタスのサラダ  青梗菜としらすのニンニク炒め ...
 
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Snapdishの料理写真:サバの味噌煮、鶏つくね、にら玉
サバの味噌煮 鶏つくね にら玉
 
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Snapdishの料理写真:鶏つくね焼き・筍の土佐煮とオニオンスライス和え・とろろ・かぼちゃとちくわ味噌汁
鶏つくね焼き 筍の土佐煮とオニオンスライス和え とろろ ...
 
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Snapdishの料理写真:節約メニュー、ほうれん草のお味噌汁、キャベツの千切り温玉サラダ、つくね、鯖の塩焼き
Aya
節約メニュー ほうれん草のお味噌汁 キャベツの千切り温玉...
 
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Snapdishの料理写真:焼物3種 鮭  長芋  鶏つくね    味噌汁
焼物3種 鮭 長芋 鶏つくね 味噌汁
 
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Snapdishの料理写真:アーモンドミルク鍋作ってみました♪
鶏つくねは、アーモンドの絞りカス入りです(*^U^*)
味付けは、味噌、醤油、酒、かつお昆布だし、塩、胡椒、豆乳です。
ラー油かけて食べるとGood!
アーモンドミルク鍋作ってみました 鶏つくねは アーモンド...
 
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Snapdishの料理写真:夫ごはん。ひじきの炊き込みごはん、大葉入り鶏つくね、牛蒡と人参のソイマヨきんぴら、昨日のポテトサラダ、ほうれん草のお味噌汁。生理痛しんど…ひじきごはんは娘もたくさん食べてくれた♡
夫ごはん ひじきの炊き込みごはん 大葉入り鶏つくね 牛蒡...
 
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Snapdishの料理写真:1/29❤︎休日晩ごはん❤︎
・牡蠣のガーリックソテー
・お好み焼きつくね
・馬刺し
・鶏の磯部揚げ
・豆乳湯葉刺し
・ごはん
・お味噌汁
1 29 休日晩ごはん 牡蠣のガーリックソテー お好み焼...
 
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Snapdishの料理写真:晩ごはん🍴
鱈塩焼き
つくね
煮物
長芋ステーキ
かき菜サバ味噌缶炒め
晩ごはん 鱈塩焼き つくね 煮物 長芋ステーキ かき菜サ...
 
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