とりつくね のレシピと料理アイデア

とりつくねと豆苗のチキンサラダ ヘルシー

通常の1 2サイズのベーグル焼きました それに柿とクリームチーズを挟んでベーグル...

休日出勤すると言っていた旦那が 急遽 やっぱり止めた 遊びに行こう と言い出しま...

やっとつくれました キンピラが良い仕事してます うちは材料に かさ増し ダイエッ...

夫の出張で1人になったので冷蔵庫の余り物達で1人鍋 締めはこの前冷凍保存しておい...

とりつくね 豚肉 白菜 えのき 白ネギ

晩酌day ニラの鶏つくね スマイルボールのバター醤油焼き 蕪の葉と揚げの味噌汁...

高菜ごはん とりつくね トマト だし巻き玉子 ブロッコリー きんぴらごぼう

やっと金曜日 3 お疲れ様でーす

昨夜のゆうはんです とりつくね かぼちゃサラダ 紅芯大根の酢漬け お味噌汁 和食...

夕飯

とりつくねにひじきと枝豆をプラスして 胡麻油で焼いて甘辛ダレでご飯が進みます

牛そぼろ 卵そぼろ プチトマト ワカメ とりつくね 唐揚げ 枝豆

昨日の晩ごはん取り置いてお昼ごはん 今日はりんりんも給食なし 3人仲良く食べまし...