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中学生 兄弟のお弁当 12 12
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またまた おじ弁 おまとめ投稿
こんばんは 2020年2月3日 月 今日は 1 の予報でした またまたおまとめ ...
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常備菜
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サンマの蒲焼丼 味噌汁
激安スーパーで綺麗で 小さな真鰯を買ってきたので 手開きで開き 骨をとって 蒲焼...
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Snapdishの料理写真:3月27日
月 日
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Snapdishの料理写真:塾昼弁(2016.7.23)
塾昼弁 2016 7 23
とり照り焼き丼 フルーツ
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Snapdishの料理写真:本日の高3弁
本日の高3弁
夜は寝苦しかったけど 朝は涼しいですねえ 裸の大将ルックで寝るのもそろそろやめな...
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とり照り焼き丼弁当
長女大好物の鳥照り焼き丼弁当 食べる頃にはご飯に汁が甘辛く絡んで 良いらしい
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カツ煮丼 むすこごはん よる
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Snapdishの料理写真:11/13(月) お弁当♪
11 13 月 お弁当
一週間の始まり 丼ものガッツリ食べて ファイト q q 3色丼 とり照り焼き し...
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉の親子丼夜ごはん。

#本日の夜ごはん
◎鶏胸肉の親子丼
 だし汁:みりん:醤油 10:5:3、玉ねぎのスライスを火にかける。鶏胸肉を一口大に切り、酒で下味をつけ、片栗粉を少量まぶす。煮立ったら鶏肉を入れ、火を通し、卵を入れて完成。
◎新じゃがと玉ねぎの甘辛煮
 水にさらしたじゃがいも、スライスした玉ねぎ、醤油:はちみつ 2:1、だしの素を強火で炒める。ひたひたに水を入れ、落し蓋をし、強めの中火で15分程度煮る。落し蓋をとり、みりんを回しかけ、強火で煮て煮汁がなくなれば完成。
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎茄子の照り焼き
 茄子に片栗粉をまぶし、両面焼く。みりん:醤油:はちみつ 2:2:1で加え、絡めながら焼く。
◎高野豆腐
 高野豆腐をぬるま湯でもどし、水で洗う。みりん:醤油:酒:はちみつ 3:2:2:2、だし汁、水気を切った高野豆腐、しいたけを中火で温める。煮立ったら弱火にし、落し蓋をして15〜20分煮る。10分以上おき、味を馴染ませる。
◎赤だし味噌汁
鶏胸肉の親子丼夜ごはん 本日の夜ごはん 鶏胸肉の親子丼 ...
 
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照り鶏とろ玉丼
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