ふか のレシピと料理アイデア

おはようございます お天気下り坂のようですが 今はまだ 晴れ間の見えてる四国地方...

小麦粉と全粒粉を1 2で 混ぜてる時から 粘り気が ベーキングパウダーが多いから...

青椒肉絲 しらすチャーハン ふかひれスープ

皆さま七月も終わりですね お疲れ様でした しかし なんだこの暑さはー 私の声も出...

ごはん 豚肉の味噌漬け ねぎのマヨ焼き 人参とツナの煮物 安納芋のふかしたの ピ...

のり弁 はんぺんフライ 新じゃがのふかしたの ブロッコリー スナップエンドウ プ...

メニュー 油淋鶏 麻婆豆腐 モヤシとハムのからし和え ふかひれスープ あげもの ...

今日は　ガーリックライス 先日の牛が残っていたので　サイコロに切って　玉ねぎ タ...

雑穀ご飯 ふかひれのお吸い物 厚揚げと小松菜の和風炒め 夏野菜の揚げ浸し 切り干...

メニュー 牛肉とピーマンのオイスターソース炒め エビチリ 王将風チャーハン ふか...

牛丼 茄子の揚げ浸し 塩昆布とトマト入り卵焼き いんげんのごま和え 五郎島金時の...

ピーマンの豆腐入り肉詰め ケール 安納芋のふかしたの

昨夜は ホルモン焼そば を食べた o o 娘達が 準備してくれ ホットプレートで...

ふか さんのポテトのスイチリソースのサンドを参考に ポテサラで作って見ました ふ...