ふーちゃんぷるー のレシピと料理アイデア

ふーちゃんぶるー　 ちむどんめし 再現料理 沖縄の料理

ふーちゃんぷるー スパムハムとアスパラの炒め物 冷奴 地海苔の醤油炒め

かなり久しぶりに作りました 麩の賞味期限かなり過ぎてて びっくりしたけど 笑

今日のお昼ご飯は油揚げでふーちゃんぷるー風に

今日のお昼ご飯は沖縄料理のふーちゃんぷるーを油揚げで代用する私の定番おかずで丼に...

沖縄料理のふーちゃんぷるーをアレンジしてふではなく揚げにして これたまに作ります

ふーちゃんぷるーをお揚げで

昨日の朝ごはん

久々の

お麩のおかげでカサ増し 節約にはピッタリ 意外と量が増えて 卵入れらんなかった

沖縄そば ラフテーもコトコト作りました ふーちゃんぷるー サラダ

沖縄料理 お麩を使ったチャンプルー

じゅうしーごはん 人参しりしり ふーちゃんぷるー スーチカ 塩豚 プチトマト

がっつり高校生男子弁当

沖縄の定食屋さん