ふーちゃんぷるー のレシピと料理アイデア

高知のさつまいもごはん 沖縄のふーちゃんぷるー

ふーちゃんぷるー 沖縄料理

お麩を戻したらしっかり絞り めんつゆや白だしで溶いた 卵液に浸したのちに炒め 冷...

お昼はふーちゃんぷるーを揚げで作って丼に

沖縄 沖縄料理 やちむん 和食献立

今日のお昼ご飯は油揚げでふーちゃんぷるー風に

素麺ふーちゃんぷるーのようなもの ゴーヤの代わりに実家のピーマン

かなり久しぶりに作りました 麩の賞味期限かなり過ぎてて びっくりしたけど 笑

沖縄料理

ふーちゃんぷるー らふてー 島らっきょう ジーマミー豆腐 オリオンビール

お昼は油揚げでちゃんぷるーに

じゅうしーごはん 人参しりしり ふーちゃんぷるー スーチカ 塩豚 プチトマト

お麩のおかげでカサ増し 節約にはピッタリ 意外と量が増えて 卵入れらんなかった

ふーちゃんぷるー イナムドゥチ ジューシー もずく酢 もろみきゅうり 生酢