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Snapdishの料理写真:【野菜たくさんルミ子のタニタ風定食】鰆の甘酢あん、和風マカロニサラダ、ほうれん草えのきソテー、大根のお味噌汁、ご飯は釜揚げしらすを乗せたよ~タニタ定食風と言ってもカロリーは知りませーん♪(´ε` )
野菜たくさんルミ子のタニタ風定食 鰆の甘酢あん 和風マカ...
 
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Snapdishの料理写真:マッシュルームとほうれん草のガーリックソテー
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Snapdishの料理写真:ハーブ入りオムレツとほうれん草ソテーの朝食
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Snapdishの料理写真:ちぢみほうれん草とヒレ肉のソテー
ちぢみほうれん草とヒレ肉のソテー
 
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Snapdishの料理写真:本日の楽菜デリプレート

※春色ちょこ食いプレート

色々ポテトのイースター・コロッケ 
カリフラワーとヤーコンのドライトマトマリネ
アスパラと大根の榎ソテー
ほうれん草とサラ玉のアオサのお浸し

スープ

エコライフカンパニーの八分つごはん みずのわ特製の黒米入り
or
ごぱん屋うっでぃーの蒸したてプリップリ『ごぱん
本日の楽菜デリプレート 春色ちょこ食いプレート 色々ポテ...
 
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Snapdishの料理写真:パン 冷奴 ほうれん草のソテー
パン 冷奴 ほうれん草のソテー
 
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Snapdishの料理写真:本日の楽菜デリプレート

くるくる白菜のポアレ 
大根のレンス豆味噌載せ
油揚げとほうれん草のミートソテー

スープ

エコライフカンパニーの八分つごはん みずのわ特製の黒米入り
or
ごぱん屋うっでぃーの蒸したてプリップリ『ごぱん』
本日の楽菜デリプレート くるくる白菜のポアレ  大根のレ...
 
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Snapdishの料理写真:チリコンカン、ほうれん草ソテー、大根おかかサラダ
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Snapdishの料理写真:アボカドとエビのサラダ、つくね棒、海苔入り卵焼き、サーモンとほうれん草のクリームソテー
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Snapdishの料理写真:【今日の猫まんま】ホタルイカ、もずく酢、椎茸のバターソテー、厚焼き玉子、縮ほうれん草の胡麻和え、南瓜の甘露煮、スナップえんどう
今日の猫まんま ホタルイカ もずく酢 椎茸のバターソテー...
 
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Snapdishの料理写真:ステーキ、シールドグラタン、ブーケサラダ、エビのフリッタージャガイモ器エビソースがけ、鳥軟骨の塩レモンマヨ焼き、ほうれん草としめじのソテー、チーズ、牛すじ肉のビーフシチュー
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Snapdishの料理写真:残りものから。イワシの干物と麻婆豆腐、ほうれん草のバターソテー。お汁は、とろろ昆布です(^ ^)
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Snapdishの料理写真:トマトパスタ、ほうれん草ソテー☆金曜の夜はトークも弾む(*^^*)♬
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