もち麦ごはん  塩  のレシピと料理アイデア

休日おさかなランチ アブラカレイの味醂干し 具沢山お味噌汁 さつま芋 しめじ 小...

朝ごはん はきのこの炊き込みご飯ともち麦昆布にぎり お昼はナスの甘辛焼きと鶏の塩...

しらすの青のり出汁巻き玉子 さつまいもの金柑シロップ煮 塩茹でブロッコリー きん...

こんばんは また寒さが戻りました 体調を整えて乗り切りましょう 　　　　　　 夕...

女子弁当 弁当 高校生弁当 高校生女子弁当 のっけ弁 もち麦ごはん もち麦 焼き...

今日も変わらず 地獄の暑さ エアコン中々 効きません 夕飯は 地味ですが野菜たっ...

珍しく お米がメインの夕飯です めちゃ久々に 海南鶏飯 カオマンガイ 粒みそde...

鱈と牡蠣の酒蒸しは 牡蠣の美味しいお出汁が野菜にも染みて 自家栽培の椎茸も収穫し...

今日のごはんはUMAMIやさんに教えてもらった リュウジさんのとりムネ肉叩いて焼...

私だけ 明日まで嬉しい四連休 お出かけせず 家でグウタラ 笑 今夜のメインは 麻...

京厚揚げの炊いたん 鯖の塩焼き 卵焼き さつまいもとベビーほたてとウインナーの塩...

塩こうじ漬鶏むね肉の揚げおろし煮 もち麦とキュウリの佃煮 キャベツのごま和え も...

もち麦ごはん 梅干し 塩昆布 厚揚げと小松菜の鶏そぼろあんかけ 小松菜お浸し だ...

豚肉の焼肉 ピーマンと玉ねぎ 味玉子 ひじき煮 とうもろこし ブロッコリー ミニ...