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肉じゃが えのきもやしほうれん草の味噌汁 もやしのナムル 玄米ご飯 これとは別に...
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12 31朝 白菜スープ 白菜もやし卵とじ 納豆ご飯
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みなさん モグモグありがとうございます 豚の生姜焼き かぼちゃの煮付け レンコン...
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晩ご飯 もやしと牛肉の炊き込みご飯
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今日は筍づくし 春巻きはニラ 人参 筍 もやし 筍の含め煮 新玉ねぎとトマトのド...
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アジフライ用のタルタルソースは別容器に詰めて完成 アジフライ さっぱりたたきごぼ...
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2 10昼 もやし白菜えのき炒め 鮭ゴマご飯 玉ねぎわかめ味噌汁
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肉厚のブリをゲット 鰤の照り焼き さっぱりたたきごぼう もやしのナムル 卵焼き ...
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今日は休みだったので家庭サービスで晩ご飯を作りました 豚肉となす キュウリの塩麹...
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卵焼き セロリのきんぴら もやしのケチャップ炒め 豆腐ハンバーグ 卵焼き以外は昨...
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12 29夜 刺身 もやしたまご焼き ご飯
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たらのホイル蒸し アスパラ肉巻き キャベツともやしの味噌汁 きのこの炊き込みご飯
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ちょっとづつの今朝のご飯 納豆 菜の花 卵焼き タケノコの煮物 トマトに漬け物 ...
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豚のしょうが焼き 玉ねぎともやし コールスロー とろろ 玉ねぎえのきの味噌汁 玄...
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