もやしの卵とじ のレシピと料理アイデア

夕食タイム 今日の夕食は 豚肉と空芯菜卵とじ炒め 豚肉 空芯菜 もやし 卵 スラ...

週末に残った食材で晩酌 天ぷら卵とじ はばのりのせ奴 もやしと根三つ葉のわさび和...

28cmフライパンごと食卓へ笑 ほんとはもっと半熟にしたいけど生嫌いの義母のため...

メニュー 玄米雑穀ごはん 鮭のピーマンあんかけ 大根と豚肉の生姜煮 もやしと豚肉...

お弁当

夕食タイム 今日の夕食は 鶏肉ニラもやし卵とじ丼 ご飯 鶏皮 ニラ もやし 卵 ...

右はインゲンともやしの卵とじ

ボールペン握りしめて次男怒ってたらボールペンがまっぷたつに折れた 子供に手を挙げ...

たんぱく質 重ね食べんと 今日のお弁当 大麦 雑穀 シリカ米ご飯 キャベツと枝豆...

帰省するので残り物消費したーー

土曜日です お休みだけど何処にも行かず お家三昧 外に出る気がしないです 何をす...

メニュー もち麦ご飯 梅のみひじき 豚肉のアスパラとしめじ巻きオイスターソース炒...

暑過ぎるので 作り置きは少量頻回にしたいと思います つまり夏場は傷みやすいので週...

おはようございます 今朝も早朝ウオーキングから始まりました お弁当は塩鯖ともやし...