ゆかりあえ  卵  のレシピと料理アイデア

バーベキューチキン 大学芋 卵焼き レタス ミニトマト ゆかりごはん 海苔おかか...

暑くなってきたので麺にしました うどん 天かす　小ネギあえ 梅おかか 竹輪の天ぷ...

おはようございます 今日の旦那は 久々に 日勤 珍しく 行事なし メニュー ピリ...

お弁当 タンドリーチキン ゆで卵 ほうれん草カニカマ和え 梅干し ゆかり

豚肉と長芋のオイスター炒め キャベツのゆかり和え 卵スープ o 長芋美味い o

玉こんにゃく 卵焼き アスパラ肉巻き かぼちゃの煮物 ミニトマト レタス きゅう...

カレイの粕漬け フライ プチトマト 明太子 きゅうりのゆかり和え 生卵 もずく ...

ワカメごはん 煮物 　巾着卵　竹輪　南瓜 きゅうりのゆかり和え なすの芥子漬け ...

手羽元 大根 卵の煮物 南瓜の煮物 きんぴらごぼう ブロッコリーとツナのサラダ ...

卵焼き 揚げシュウマイ ウズラ卵の竹輪巻き揚げ ソーセージの粒マスタードとケチャ...

だし巻き卵 ごぼうとひじきのゴマサラダ 甘酢チキンカツ 中華風きゅうりの漬物 プ...

昆布だしの鶏の唐揚げタルタルソースかけ ゆで卵 ナスの揚げ浸し 鮭の塩焼き ゆか...

大豆もやしにワカメのアサリ出汁スープ ゆかりおむすび だし巻き卵 竹輪の甘辛焼き...

今週もがんばります o