アジ  塩  のレシピと料理アイデア

5月31日 今日のお弁当 モザイク弁当 うなぎ玉子焼き うなぎちらし寿司 アジフ...

アジの蒲焼 枝豆 ササミと大根と水菜のサラダ カボチャの塩煮 ワカメと卵のお吸い...

インゲンの肉巻き エノキの肉巻き アジフライ 玉子焼き かぼちゃ煮物 玉子焼き ...

全部かんたんだよ あじの刺身はさばいたけど サラダはグリーンリーフにトマト チー...

今日も冷蔵庫の中からメニュー決定 メニュー 玄米入りマンナンご飯 150g アジ...

こちらは母用弁当です 中身は少し違うので記録のために書き留めておきます 塩昆布お...

雑穀ご飯 タラのあら汁 　タラのアラ 大根 ネギ 採れたてゴーヤのおかか和え プ...

いつものサラダ キムチ ネギの煮浸し らっきょ きゅうりの浅漬け 黒豆 ゆず豆腐...

おはようございます 旦那弁当 自分と娘の置き弁の つな木曜日 久しぶりに 蓋閉ま...

塩胡椒と白出汁で味付けして ごま油で焼き上げたうどん ソースたっぷりアジフライ ...

20210929 アジフライ弁当 しらす入りワカメご飯　 ハンバーグ 赤ウィンナ...

お弁当

アジフライ 卵焼き 小松菜と人参のナムル ポテトフライ きゅうりの塩麹和え フリ...

今日の二品目は鯵のグリルです これ 薬局の冊子に乗ってた減塩レシピです なのに美...