オイスター  和食に合う大豆のお肉味付きブロックタイプ  のレシピと料理アイデア

鰤は 振り塩 放置 水分拭き取る 塩麹に20 30分漬ける 豚切り落としには 粗...

久しぶりにキャベツ買ったけど 1 2 まだまだ高いねぇ 無駄なく芯まで使わないと...

前菜は ピーマンとハムのビタミンCサラダ カニとエビのオレンジサラダ アスパラと...

晩御飯 おうちご飯

明日は通院なので早めに仕込みました 明日にはしみしみ美味しくな れ

昨夜の肉じゃがを 春巻きにしました mikisawaさんのオイスター厚揚げ ゴボ...

蛋 16 2 塩 2 0

今日は中学入学後初参観日 ですが あいにくどうしても抜けられない出張が入り早々の...

もち麦ご飯 巣篭もりキャベツ サラダ ミニトマト ブロッコリー ササミ オクラの...

プタリンジャヤにある Prawn Mee 蛯麺 プロウンミー 海老ヌードルの屋台...

な んにもしたくなくて 半額のブリのサクと これまた半額のちょこっと盛合せを買っ...

野菜のオイスター炒め 大根の春巻き 餡掛け卵 大根の春巻き 中は大根とベーコン ...

おうちご飯 晩御飯 日々のごはん 牛肉とピーマンオイスター炒め れんこんきんぴら...

お昼 弁当給食 白飯減量 おかず増量とした リニューアル初の喫食 おかず食いのワ...