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高 バレーボール部員の本日のお弁当 私の担当は 生鱈のオ...
 
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Snapdishの料理写真:昨夜からAKB一色。日本中が「あっちゃん」を話題にしているかのよう。賛も否もとにかく巻き込まれているわけで、本当に秋元康はスゴイと思う次第です。さわらの西京焼き、くきわかめと玉ねぎのオリーブオイル和え、ツナと大根のマヨ醤油和え、卵とほうれん草のアンチョビ炒め、納豆ふりかけ、玄米ご飯。
昨夜からAKB一色 日本中が あっちゃん を話題にしてい...
 
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Snapdishの料理写真:ペコルスのオリーブオイル包み炭火焼き。
ペコルスのオリーブオイル包み炭火焼き
 
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Snapdishの料理写真:ミノオリーブオイル焼き
ミノオリーブオイル焼き
 
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Snapdishの料理写真:今日の晩ご飯
酢豚とリゾット
鮭をプライパンでオリーブオイル焼き、こちらが網より焼きやすい。

オクラ入りもずく酢、身体にいいような気がする。

カレーはタマネギ、レンコン、ブロッコリ、野沢菜、人参の野菜カレー
モモが少し。
今日の晩ご飯 酢豚とリゾット 鮭をプライパンでオリーブオ...
 
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Snapdishの料理写真:生姜焼き、しらすとピーマンの炒め物、ぶり照り焼き、モッツァレラチーズ、トマト、胡瓜オリーブオイルサラダ
生姜焼き しらすとピーマンの炒め物 ぶり照り焼き モッツ...
 
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Snapdishの料理写真:ネギとチーズ巻きと椎茸のオリーブオイル焼き
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