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材料: 大豆 喜界島の島大豆使用 A 玉ねぎ みじん切り A にんじ...
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Snapdishの料理写真:トースターで🔷エビ&アボカドのオーロラ焼き🔷
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Snapdishの料理写真:パスタとサラダ○2014.7.19ランチ○
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Snapdishの料理写真:
 
次女が大好きなピーマンの肉詰め ブロッコリーの卵サラダ 人参のツナの炒め物
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Snapdishの料理写真:豆乳マヨネーズを使った
(豆乳 バルサミコ酢 オリーブオイル)
ヘルシーポテトサラダ
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Snapdishの料理写真:胡麻のパンにオリーブオイル、水菜、サワークリームとバジルペースト入りのマッシュドポテト、海老、ブロッコリー、ボーフォールチーズ、マヨネーズ。
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Snapdishの料理写真:ライ麦パンにチェダーチーズ、イタリアンサラミ、甘酢蓮根、マヨネーズ、ラディッシュスプラウト、オリーブオイル。
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Snapdishの料理写真:バゲットに醗酵バター、自家製ツナオイル漬け、ブラックオリーブ、ケッパー、蕪、アボカド、マヨネーズ、ディル。
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Snapdishの料理写真:ツナマヨハムサンド朝ごはん。今日から新年度、頑張ろう😉

#本日の朝ごはん
◎ツナマヨハムサンド
◎アスパラのマカロニサラダ
 茹でたアスパラとマカロニ、酢:オリーブオイル 1:2、はちみつ少し、塩胡椒、マヨネーズで和える。
◎レタス、プチトマト
◎海老のビスク
◎ベリーのせヨーグルト
◎カフェラテ
ツナマヨハムサンド朝ごはん 今日から新年度 頑張ろう 本...
 
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Snapdishの料理写真:ライ麦のバトンにマスカルポーネと鱧子の塩辛mix、カジキのオイル漬け、黒オリーブ、アボカド、マヨネーズ。
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Snapdishの料理写真:具沢山の冷製パスタ 生ハム、玉ねぎ、マッシュルーム、赤と黄色のパプリカ、ブロッコリー、アスパラ、トマト、ゆで卵入り!^_^ドレッシングは、オリーブオイルとバルサミコ酢にパルメザンチーズ、粗挽きブラックペッパー、バジルの葉、パセリで、麺は軽くマヨネーズを絡ませて
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Snapdishの料理写真:オリジナル塩サバサンド
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Snapdishの料理写真:ツナとビーンズのフリッジ、オリーブオイルとマヨネーズのソース
Ted
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