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リコピンの多い人参を市場で購入しました 普通の人参より 赤い人参です 赤いイチゴ...
材料: 人参 イチゴ オリーブオイル 塩 ピンクペッパー すし酢
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今朝のスムージーはセロリの茎も入れて 水分少なめドロンドロンの食べるスムージーで...
材料: セロリ 1 5本 いちじく 1 りんご 1 4 きゅうり 半...
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今朝の朝ごはんはヘルシーにグリーンスムージー 今日は豆乳ベースにヨーグルト キウ...
材料: 豆乳 ヨーグルト ハチミツ キウイ グリーンスムージー
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雑誌を見て一目惚れ ノ したスープ 買うか迷ってるうち すでに 月号が出てしまい...
材料: アボカド ラディッシュ アスパラ コーン 青 赤 黄色 紫ト...
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ピンクレディーという可愛い名前のりんごを直売所で発見 好奇心旺盛な私は迷わずゲッ...
材料: りんご 小松菜 キウイ オレンジ 牛乳or豆乳 ヨーグルトパ...
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本日のおやつ グリーンスムージーと シナモンロール シュガーレーズンロール うま...
材料: みかん バナナ ほうれん草 はちみつ 水 レモン汁
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