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ベーコンとケールの醤油パスタ
昨日のケールとベーコンの炒め物をリメイク 付け合わせは ちくわとミックスベジタブ...
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ケール大蒜オリーブオイル炒め
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冷凍卵白焼き パンケーキ ケールとブルグル ゴートチーズ...
何とか一週間で冷凍卵白を消費できました パンケーキは 袋ごと手でもみもみするだけ...
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ケールを初めて購入 しめじと共にオリーブオイルとニンニクでさっと炒めて見ました ...
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