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Snapdishの料理写真:娘弁当☺  焼き鮭  つくね  レンチンめんつゆかぼちゃ  めんつゆオクラ  プチトマト🍅  アスパラのごま和え  黒豆  ブロッコリー  型抜き人参  清見オレンジ🍊
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Snapdishの料理写真:銀鮭のごま照り焼き弁当🐟
銀鮭のごま照り焼き弁当
 
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Snapdishの料理写真:鶏のゴマ照り焼き
鶏のゴマ照り焼き
 
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Snapdishの料理写真:ごまごはん、鰤としめじの照り焼き、蓮根のそぼろ煮、白菜の浅漬け、りんご
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き弁当。

#本日のお弁当
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎カニカマまきまきだしまき
◎ブロッコリーのおかか合え
 茹でたブロッコリーに醤油ちょろっと、マヨネーズ、鰹節を和える。
◎プチトマト
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き弁当 本日のお弁当 ぶりの照り焼き  ぶり...
 
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Snapdishの料理写真:☆中学生弁当☆玄米入り鮭ごはん、グラタン、ミニトマト、味噌ゴマ焼き鶏、蒟蒻甘辛炒め、薩摩芋甘煮
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当
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Snapdishの料理写真:鶏ごま照り焼き弁当🐔
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