ゴーヤ入り のレシピと料理アイデア

お弁当 焼き肉 豚肉しょうが焼き ネギ入りたまご焼き ぜんまいとしらたきの炒め煮...

本日の朝ごはん 福神漬けの残りとごはんを混ぜて いなり寿司に だし巻き卵 ゴーヤ...

お盆休みも すっかり明け 日常が 戻ってきました 孫が 喜んで食べていた食材の残...

焼き鮭 茄子の挽肉はさみ焼き 海苔入り卵焼き ゴーヤのきんぴら かぼちゃサラダ ...

今日も 和食ご飯 雑穀ご飯 茗荷のお味噌汁 手羽中のごま照り焼き ゴーヤ入り人参...

最近なぜか 夜だけあまり 食欲がないもんで なんも用意して なかったら ちょー ...

竹輪入り卵焼き ゴーヤと赤ピーマンのきんぴら 鶏の塩麹焼 てんこ盛り白ごぁん

今夜はいしこちゃんの鯖入りコロッケを つくりました 作りながらアレンジしてカレー...

ひじきの煮物 ゴーヤ きゅうり 玉ねぎの味噌マヨ和え ネギ 柴漬け入りの卵焼き ...

パクチーピータン豆腐 あさりの酒蒸しカレー風味パクチー入り ルッコラとパクチーの...

豆腐入り肉団子のクリーム煮 イワシの一夜干し ゴーヤーチャンプルー にんじんサラ...

お弁当

今日のお弁当 給食がまだ始まっていない次男の分も からあげ かぼちゃとビーンズサ...

あと きゃべつと肉団子のスープ ひややつこ 切り干しダイコーン の晩ごはーん