サンマ味噌 のレシピと料理アイデア

スーパーで1尾98円でサンマをゲットできたので 晩ご飯 焼き魚 揚げ物 お味噌汁...

秋サンマ　かぼすと大根おろし 肉じゃが おきゅうと さつまいもときのこの味噌汁

フライの盛り合わせ チキンメンチカツ ピーマン サンマ しいたけ たまねぎ 長ネ...

今日のオヤジ飯 新物サンマの混ぜ込みご飯 和風だしでショウガ効かせた出汁でシメジ...

サンマの蒲焼丼 クレソンと大根のサラダ お味噌汁

今日はサンマの塩焼きにしました ひじきの煮物 チキン 味噌汁

糖質制限 サンマの塩焼き 豆腐とわかめの味噌汁 ヌタ 白菜とミンチとキノコの白だ...

昨日の晩ごは 晩酌 笑 白菜切っただけ 笑 刺身こんなく 肉豆腐 サンマ味噌煮 ...

9月から再び兼業主婦生活に 美味しいごはん作りますっ

サンマの味醂干し 玉子焼き ほうれん草のお浸し たいも 四方竹 小ナスの煮付け ...

中華おこわ　ちと水分多過ぎたみたいだけど 美味しい 子供はウズラの卵が入ってるだ...

今日のオヤジ飯 サンマ尽くし サンマをカレー味でソテーして トマト 玉ねぎ きゅ...

カニちらし寿司 トマト サンマの梅煮 切り干し大根の煮付け 味噌玉 ですよん b...

サンマの塩焼き かぼちゃとキャベツのサラダ 納豆 豆腐の味噌汁 今日は定食風