シンプル✨中華おこわ、小松菜の卵味噌汁、サンマの干物、美容、免疫力アップ⤴️パッションフルーツ

#中華おこわ　ちと水分多過ぎたみたいだけど、美味しい( ^ω^ ) 子供はウズラの卵が入ってるだけで、大喜び(о´∀`о)私も好きだけど( ^ω^ )

昔、韓国人が空港で、ジップロックにウズラの卵が30.40個位入っていて、夢中になって食べてるのを見て、驚いたのを覚えている、なぜに空港でウズラの卵？そんなに大量に？(°▽°)

#サンマの干物　朝、突然にサンマが食べたいと子供のリクエストで。サンマって、小骨があまり気にならないから丸ごと食べられていい( ^ω^ )

#お味噌汁　うちは出汁パックを使うことが多いのだが、栄養残したまま捨てるのがもったいないから、大抵袋を破って使う。そして、卵をかき玉のように入れてまろやかにするのが我が家流。
#パッションフルーツ　いよいよ残り少なくなってきた( ・∇・)
パッションフルーツって、ビタミンC、鉄分、葉酸、マグネシウム、ミネラルたっぷり✨免疫力アップ⤴️美味しくて飽きないだけでなく、栄養満点なんて素晴らしい果物だと再認識( ^ω^ )
栄養があると余計贔屓目になって、益々好きになっちゃった(о´∀`о)