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玉ねぎがあまりなかったので キャベツたっぷりにしてみました
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ルーを使わないでホワイトソースから作りました
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ヘルシー胡麻パンとシャンピニオン シチューとサラダを添えて
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今週のまかない チャーシューの煮汁をダシに使った シチューです
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オーソドックスなクリームシチューです ブロッコリーを入れると彩りのバランスが良く...
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