シャケ汁  醤油  のレシピと料理アイデア

きんぴらごぼう入り卵焼き シャケの塩焼き ちくわチーズボート 豚肉と生キクラゲと...

キノコたっぷりシャケのホイル焼き ブロッコリー卵サラダ インカの目覚め粉ふき芋 ...

シャケの塩焼き 蓮根の甘辛炒め 小松菜のお浸し ご飯 玉ねぎのお味噌汁 半分残し...

親の通院付き添いでカイシャお休みしました きのこごはんは前の晩に作ったもので し...

シャケをホイルに乗せて キノコや好きな野菜を乗せる 塩こしょうをし バターを乗せ...

夕飯 ご飯 全てお惣菜です 網焼きして温めた銀シャケの切り身の焼き物 秋刀魚の塩...