シラスだし  醤油  page  5  のレシピと料理アイデア

シラスをごま油でカリッカリに炒め チョレギダレをあえたレタスにのりとともにかけま...

味付こんぶのおにぎりシートと言うものを買ってみたのでおにぎり握りました ご飯には...

みりーちゃんから頂いたソラマメ手ぬぐい ソラマメ弁当箱で 残念ながらソラマメご飯...

これと赤だしのお味噌汁で朝から満足

ご飯のお供 小松菜 しらす 刻み油揚げ

しもた 焼き過ぎた

のり弁 冷凍タルタルソース入り白身魚のフライ シラスと万能ネギ入り卵焼き 鶏ささ...

茹でたて釜揚げしらす 冷凍されていないからふわふわ

金 人参スープ ワカメとシラスのサラダ 豚肉のごま風味しょうが焼き 千切りレタス...

しらす目玉焼き丼 しそじょうゆで ズッキーニナムル 切り干し大根ときゅうりの梅酢...

休日ランチ レタスの消費で炒飯にしました 夜ごはんに出番を控えた枝豆が 茹でたて...

今日から12月 ソーストンカツ 冷食 豚バラの梅しそ炒め ひじき煮 小松菜のしら...

野菜たっぷりプルコギ 白米 ほうれん草のおひたし しらす 豆腐とワカメのみそ汁 ...

こんばんは 今日は午前中に農家の患者さんから筍を頂きました 昼休みにジョギングを...