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チーマヨトースト サラダ 昨日の残りもの
 
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Snapdishの料理写真:朝ごはん
納豆オムレツ、サニーレタス、人参、ブロッコリースプラウト、白米、缶詰フルーツ添えヨーグルト
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Snapdishの料理写真:どっさりツナサラダ ブロッコリースプラウトのせ
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Snapdishの料理写真:セロリのスプラウト入り☆野菜もりもりサラダうどん
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Snapdishの料理写真:今日の愛妻弁当はとりめし。さわらの香草パン粉揚げ、スプラウトのだし巻き、じゃがいもの煮付け、ブロッコリーのおかか和え。
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Snapdishの料理写真:今夜は半熟卵の納豆入り親子丼、香味野菜とスプラウトのサラダ、ナメコと豆腐の味噌汁………前略〜とよなよなエール
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Snapdishの料理写真:トマトの卵炒め ブロッコリースプラウトのせ
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Snapdishの料理写真:ライ麦入りのバンズに春菊のジェノバ風ペースト、モッツァレラスライス、腿ハム、ラディッシュ、マヨ、ブロッコリースプラウト。
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Snapdishの料理写真:鶏のから揚げ ポテトフライ 生姜ネギあんかけ添え  豆腐とわかめブロッコリースプラウトのお味噌汁
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Snapdishの料理写真:アボガドトマサラ スプラウトのせ
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Snapdishの料理写真:シンプル朝ごはん〜ながらしっかり栄養補給❣️十六穀米ご飯にシラスと白ごま、お豆腐とワカメのお味噌汁に甘酒と亜麻仁油とブロッコリースプラウトをトッピング、卵焼き、ブルーベリーヨーグルト(○´∀`)o""エイ (○´∀`)o""エイ (○´□`)/オウ
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