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いつものメンバーですが 今日は一つずつスムリました 最終形態は一色に さっぱり美...
材料: アボカド キウイ ヨーグルト マスカット
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さ 昨日の朝ごはんスムージー 最近やたら体重が増えたから 今朝は少し食べるのおや...
材料: ヨーグルト キウイ ミックスベリー フルーツグラノーラ はち...
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頂き物のブルーベリーがあるのでスムージーにしました 口内炎が出来て痛くて食事の取...
材料: ブルーベリー ゴールドキュウイ 冷凍マンゴー ヨーグルト チ...
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先日ブルーベリー狩りに行ったときのブルーベリーを冷凍しておいたので スムージーに...
材料: ブルーベリー 糀甘酒 無調整豆乳 無糖ヨーグルト ブルーベリ...
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むらせライスさんより頂いたライスグラノーラメープル味をマンゴースムージーにトッピ...
材料: ライスグラノーラメープル味 冷凍マンゴー プレーンヨーグルト...
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糀甘酒が届きました 我が家では常に常備して料理やスムージー 小腹すいた夜飲みに重...
材料: ケバブ 鶏もも肉 糀甘酒 ヨーグルト おろししょうが おろし...
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