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今日のヨーグルトスムージーは パイナップル キュウイ プレーンヨーグルト 豆乳 ...
材料: パイナップル キュウイ プレーンヨーグルト 豆乳
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グリーンスムージーのマンゴー味にギリシャヨーグルトと苺を合わせて飲むヨーグルトス...
材料: ミネラル酵素グリーンスムージー 牛乳 ギリシャヨーグルト 苺
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サラダクラブさんよりいただいた 彩りサラダ ケール ビーツ 大好きな人参ドレッシ...
材料: 人参 玉ねぎ 野菜は今回入れた量ですがお好みで 塩 砂糖 醤...
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今日の朝の美肌スムージーです 17日目になりました もうこれはスムージーではなく...
材料: 冷凍したいちご 冷凍したバナナ 冷凍したピンクグレープフルー...
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本日のおやつ いただいたココナッツオイルで 蒸しケーキを作りましたぁ ドライパイ...
材料: 砂糖 コーンスターチor片栗粉 卵 牛乳 はちみつ 小麦粉 ...
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苺の赤い部分が入らないように花型に抜いて ゼリーに閉じ込めました ゼリー液はロー...
材料: 水 粉ゼラチン ローズヒップのティーパック あれば苺のリキュ...
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甘酒 豚肉 甘酒をモニターで頂いて以来 甘酒ファンになっています 朝は苦手で 朝...
材料: 豚肉 トマト ニラ ネギ しょうが ニンニク みそ 酒 醤油...
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