セーイカ のレシピと料理アイデア

今夜は 簡単に

　

テドズキッチン セーイカ　 沖縄　 YouTube 魚料理 沖縄の料理

おあきさん　こんばんは 海ぶどうは新鮮が命 石垣産の海ぶどうは飛び切りです ぜひ...

そして ビールをグビッと コメントありがとうございました

1週間密漁船の監視業務をしながら軽く漁から帰宅 カンパチ セーイカ アカマチ ハ...

本日漁から帰宅 今夜の夕飯 アカマチ炙り刺身 シチューマチ炙り刺身 シルイユー炙...

セーイカをバーナーで軽く焼いてお刺身に 晩御飯作るの面倒くさくて

2時間煮込んでサッと揚げたテビチの唐揚げ あぐーのゴーヤーチャンポォー 釣ってき...

セビーチェ メキシコの酢の物らしい 沖縄青切みかんで香り付け

いつもの夕飯 若干手抜きww あぐーの野菜炒め キビナゴ唐揚げ 軟骨唐揚げ セー...

魚 沖縄居酒屋 一品 沖縄 ゴーヤ 広島

今夜の夕飯親父からのお土産 テドズキッチン 伊勢海老の刺身 セーイカの炙り刺身 ...

居酒屋 広島 一品 沖縄 海鮮 沖縄居酒屋