ソイ のレシピと料理アイデア

ソイの昆布じめと煮付け 松葉ガニ 味噌汁 小松菜のおひたし ぶなしめじと昆布の味...

今日のお肉は ソイ 大豆 ハム 菜食 ポテトサラダ お得意

夜ご飯 黒ソイのアクアパッツァ ガーリックトーストと ポテサラ 残ったスープにパ...

マグロの日だけど キングサーモンとソイの刺身に

大豆　 カレー

今日の 畑のお肉 は 大豆ミンチを使った ソイ麻婆豆腐 ゞ

ファミマのおでん汁だくを買ってきて数日前のうどんを入れた

木 エノキと水菜のナムル 茄子とインゲンの生姜炒め 北海道産シマゾイのみりん漬け...

北海道では 黒金目鯛 と呼びますが 本州での正式名称は 青ソイ との事 父が作り...

お昼こ はん 主人弁当 ソイそぼろ

釣った魚で お寿司ぃ

畑のお肉フェア最終日は ソイ酢豚 v

またまた釣人な友達が釣ってきて くれましたよ パソコンの調子が悪いのでちょっと ...

先月オープンした発酵テーマパークに行ってきました 　全て発酵食品なカフェでランチ...