ツナもち麦うどん のレシピと料理アイデア

ツナもち麦うどん　 胡瓜 揚げ茄子とピーマンの煮浸し 茹で蒟蒻

ツナもち麦うどん　 ハム玉子フライ ベビーリーフとミニトマトサラダ ゆかり