トマト  紫ブロッコリー  のレシピと料理アイデア

今日のお弁当は 豚肉の生姜焼き ウインナー ハッシュドポテト パプリカと椎茸炒め...

午前中に作り置き これで今週も少し楽になる 紫キャベツの塩レモン和え コリンキー...

キャロットラペ 紫キャベツのマリネ パプリカときゅうりと発芽大豆のピクルス レン...

4月スタート 今日から次男クンは高校の陸上部での 部活が始まりました 春休みなの...

十六穀米ごはん いぶりがっこ入りオープンオムレツ 紫キャベツのマリネ しらたきめ...

夫の朝ごはん 私のお弁当 鶏肉のたれ焼き ミニトマト ブロッコリー 茄子揚げ浸し...

メニュー もち麦ごはん 豚肉の大葉 ミョウガ チーズ巻きフライ 牛肉とごぼうのす...

メニュー 小松菜と鮭節のおにぎり うま煮 豚肉の赤ネギ巻きチーズ焼き 塩から揚げ...

11年前のあの日も金曜日でした デイサービスの仕事中に起きた大地震 関東であって...

ば ん め し ちらし寿司の残りおにぎり 三角春巻き ささみキムチ ハム白菜 さ...

豚肉のオイスターソース炒め アスパラ パプリカ 卵焼き 新玉ねぎ チーズ 蕪のレ...

オクラの肉巻き 甘口卵焼き スナップエンドウの醤油漬け 紫キャベツの塩昆布和え ...

オムライス ハムカツ マカロニサラダ スイートポテト インゲンの胡麻あえ 紫キャ...

メニュー 玄米ごはん 鶏の唐揚げ 焼きそば 目玉焼き ポテトサラダ 紫大根の甘酢...