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･紫キャベツのマリネ
･パプリカときゅうりと発芽大豆のピクルス
･レンコンのきんぴら
･かぼちゃのカレーシナモン煮
･ブロッコリーとトマトと鶏胸肉のチョップドサラダ
･セロリとパクチーとタコのタイ風サラダ
･いつもの納豆（納豆、モロヘイヤとオクラのネバネバ和え、金ごま、黒ごま、白ごま、おかか、しらす干し、万能ねぎ）