ハラス のレシピと料理アイデア

塩おにぎり ハラス 卵焼き 梅干し 紅生姜 たまねぎとワカメのお味噌汁 糠漬け ...

豚汁 ハムエッグ お刺身 ひらまさとまぐろ中とろ 鮭ハラス焼き ごはん

焼き魚 魚料理

肉じゃがに頂いた糀甘酒をお砂糖代わりに使いました 美味しかった

サーモンやっときたー o 美味しい でも日本でハラスばかり食べてたのでもう少し脂...

炊き込み前にハラスの皮を炙ったので 旨味UP

お弁当 保温弁当 メニューは タラのフライ オクラとカマンベールの豚肉巻き ピー...

鮭ハラス焼き きくらげ入り卵焼き モロッコいんげんと干し海老の中華風炒め ラディ...

ごまかけすぎた ハラス美味しい

今週もがんばっていきましょ 鮭ハラス焼き 豚肉に紫キャベツくるくる はちみつ卵焼...

鮭ハラス定食を作りました おそうざい 定食 和食 手作り定食 記録用 激ウマ い...

鮭のハラス焼き たまごやき ブロッコリー 春キャベツの炒め煮 わかめのきんぴら ...

鮭ハラス 塩焼き

脂ののった鮭のハラスをさっぱりした甘酢あんかけと合わせて丼に