パパのお弁当    醤油  のレシピと料理アイデア

残業で遅くなった日は簡単パパっと済ませたくて なんか見栄えするワンプレートばかり...

お弁当 パッカンおにぎり 醤油麹の唐揚げ 玉子焼き 釜茹でたこ れんこん煮 雪が...

卵のせカレーチャーハン イカのバター醤油ソテー ミニトマトとれんこんのハーブマリ...

ベビーホタテ のバター醤油焼き 自然薯焼き 小田原で買った 小松菜のピーナッツ和...

タンドリーチキン 焼きがんもどき サツマイモ甘煮 ほうれんそう胡麻和え 明太子ご...

ねぎ入り卵焼き 豚肉とキャベツ ピーマンの味噌炒め 里芋とツナのマヨサラダ 人参...

揚げギョーザ ブロッコリーとジャガイモの醤油サラダ ネギとエノキと紫蘇のだし巻き...

2018 05 15 tue おはようございます 今日のお弁当 長女が調理実習の...

平成ラスト2日のパパ弁当 Smile目玉焼き 焼き豚丼弁当 オクラ鰹節と減塩醤油

鮭の塩焼き カニカマ入り卵焼き おくらおかか梅肉醤油 豚肉と野菜の中華風炒め 今...

今日はホントに手抜きで申し訳ない感じのお弁当 今週末には脱稿出来そうなんで それ...

ピーマンオムレツ 鶏肉とキャベツのオイスターソース炒め ウィンナーとししとうのレ...

卵焼き即席あんかけ 豚肉のレタス巻き タコさんウインナー あんかけ 器に味覇と薄...

すし飯にパパっと具材を乗せるだけですぐに作れるちらし寿司 がさばると文句たらたら...