パパのお弁当    醤油  のレシピと料理アイデア

おはようございます 今朝は ベルちゃんのエリンギのオイスター煮 右下で見にくくな...

鶏胸肉とピーマンのケチャップ炒め キャベツの浅漬け ブロッコリーのマヨ醤油和え ...

明太子チャーハン ピーマン 玉ねぎ 人参 明太子 醤油 鶏もも竜田揚げ いか味噌...

旦那のお弁当 メインのおかずは びんちょうまぐろのニンニクバター醤油ソテー ゴー...

海鮮五目あんかけ焼きそば マルちゃんの塩焼きそばを使用 焼きそばに水を入れ蒸し焼...

鮭のバター醤油 とりとたまごのさっぱり煮 ほうれん草のおひたし カブのソテー

卵焼き プルコギ にんじんとハムの和風炒め ブロッコリーの柚子胡椒和え しめじと...

ほうれん草とふんわりたまご丼弁当 シンプルな味付けなので 丼にするにあたり少し醤...

鮭の唐揚げ おでん エリンギのバター醤油

連日の友人宅での食事会で疲れはてて 夜も遅くて完全に寝坊 ヤバいヤバいと頑張った...

今日のパパ弁当になる予定だった 肉巻きおにぎり 仕事が休みになったので お昼ご飯...

本日土曜はパパ 長女仕事弁当 おにぎり ブロッコリーのチーズ焼き ミニホタテ醤油...

ふりかけごはん 鶏肉の香草焼き ほうれん草のじゃこ和え 金時豆 プチトマト 鮭ポ...

今日は 少年H 高校生の息子 が バーベキュー遠足なので 弁当なし 彼はバーベキ...