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帆立バター
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Snapdishの料理写真:今日のチキン焼豚弁当
今日のチキン焼豚弁当
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Snapdishの料理写真:メカジキの醤油麹ソテー・なすとピーマンの揚げ浸し・筍のおかか煮・わかめともやしのみそ汁
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Snapdishの料理写真:生協さんのサバのみぞれ煮
ほうれん草と食べる削り節出汁醤油かけ
ピーマンのグリーンソース焼き
鎌ヶ谷の友Mちゃん栽培のトマト
同じくMちゃんのシシトウ焼き浸し
もち麦ごはん
山椒ちりめん

本日は手抜きなり。
そしてグリーン祭り^^;
Mちゃんの自家製野菜たち、とても美味です。
私もトライしてみたくなりました。
生協さんのサバのみぞれ煮 ほうれん草と食べる削り節出汁醤...
 
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Snapdishの料理写真:サーモンのハーブステーキ じゃこピーマン炒め ブロッコリー茎のかつおだし醤油浸し ワカメと豆腐のお味噌汁 白ごはん
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Snapdishの料理写真:4/13娘弁当  菜の花の豚肉巻き  牛蒡ソテー  茄子の揚げ浸し  ピーマンとしめじと竹輪の醤油炒め  ミニトマト  ブロッコリー
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Snapdishの料理写真:鶏もも肉醤油麹焼き、春菊お浸し、ピーマン塩麹きんぴら、トマト。
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Snapdishの料理写真:今日のおべんと。炊き込み玄米、鰹の竜田揚げ、ジャコ入り卵焼き、焼ピーマンのお浸し、もやしニラの酢醤油和え、カブ塩コウジ漬け。
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Snapdishの料理写真:【小麦粉絡め冷たいバターでトロミと旨味】
生鮭が割引で買えたので、
社食&息子っち弁当は
鮭のバター醤油焼き🐟
香ばしい匂いだけで
ヤられそう〜(๑˃̵ᴗ˂̵)
仕上げに焦がし醤油と
冷たいバターに小麦粉絡め

トロミと旨味でコクアップ。

茄子とピーマンの揚げ浸し

すきまおかずは
ニラ玉と大根漬け。
小麦粉絡め冷たいバターでトロミと旨味 生鮭が割引で買えた...
 
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Snapdishの料理写真:鶏モモ肉の皮ぱりソテー・塩レモン醤油ソース&茄子とピーマンの焼き浸し
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Snapdishの料理写真:鉄板ナポリタン(ウインナー・玉葱・ピーマン・卵・粉チーズ)、揚げ手羽元黒胡椒醤油浸し、生わかめ、パン
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Snapdishの料理写真:ピーマンの焼き浸し
醤油麹でコクアップ♬おかかたくさん♡
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