フチ子 のレシピと料理アイデア

今日は友達が4月誕生日のあたしにケーキ 何と12センチホール を作ってきてくれる...

発芽玄米ブレンドご飯 焼き塩サバ 出汁巻玉子 ちくわゆかり揚げ コーン ベーコン...

鶏の唐揚げ 鶏フレークとわけぎの出汁巻き玉子 パプリカとキャベツのツナカレー炒め...

発芽玄米ブレンドご飯 馬すじ煮込み 茹で玉子 ひじき入り和風ポテサラ ミディトマ...

インゲンと人参 の肉巻き カラフルパプリカのシラチャーマヨ炒め 味玉 オクラちく...

冷やしぶっかけサラダ蕎麦 舞茸 しそ笹かま天 とろろ レタス キャベツ きゅうり...

焼き塩サバ ナス の甘酢照り焼き レンチン玉子 ほうれん草ともやしのとんぶりツナ...

鶏むねスティック唐揚げ パプリカと玉ねぎのオイケチャ炒め ナス と椎茸 松茸麩の...

玄米ご飯 エビの五色あられ揚げ 野菜と春雨の中華煮 柚子胡椒味玉 パプリカ プチ...

地場産ジャンボ椎茸のはさみ揚げ 味玉 人参 きんぴら ほうれん草のピーナッツ和え...

フチ子とふなっしーきゃわわ

盛り盛り天丼 キス カニ エビ と三つ葉 さつまいも ピーマン 松茸麩と花麩の鶏...

あきたこまち新米ご飯 サバの味噌煮 ニラと花エビの出汁巻き玉子 ひじきと切干し大...

セミドライいちご のシロップでパンシートを作り 折り込みパン と白パンを作りまし...