ブロッコリー  豆腐アボカド大根サラダ  page  17  のレシピと料理アイデア

今日は土曜日の運動会代休日 だけど学童です ごめんね 余った大学芋リメイクコロッ...

雑穀ごはん 海苔の佃煮 塩麹の焼豚 ツナとビーンズのマカロニサラダ ひじきの卵焼...

カレイは参考料理です

ハンバーグ ブロッコリーのマヨチーズ焼 卵焼き 塩麹茸 人参といんげんのマリネ ...

酢豚 卵焼きほうれん草入り さつまいもとブロッコリーのサラダ プチトマト添え

旦那弁当メモメモ ー 大根 蒟蒻 鶏の煮物 玉子焼き 茹でブロッコリー きんぴら...

昨日のお弁当 メインは イカとブロッコリーのオイスター炒め でして

ササミのフライタルタルソース サラダ レタス プチトマト ブロッコリー ごはん ...

今日の旦那弁当 にんじん麺つゆひたし ミニハンバーグ ブロッコリー プチトマト ...

ブロッコリーを消費

栄養バランス良くできました

ひよこ味玉くん 牛肉とキャベツのスタミナ炒め 手綱かまぼこ かぼちゃ煮 いんげん...

シャケのしょうがおにぎり 漬物三種 昆布とジャコの生姜煮 ブロッコリーとアボカド...

レンチンソースを使って お手軽パスタの出来上がり