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Snapdishの料理写真:クリームチーズといぶりがっこのポテトサラダ
けいこ
クリームチーズといぶりがっこのポテトサラダ
じゃがいも ハム クリームチーズ いぶりがっこ マヨネーズ 牛乳 イタリアンドレ...
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Snapdishの料理写真:🍞食パン消費の為　今日もサンドウィッチ🥪　ハムレタスサンド🥪と　マヨネーズ使わない　マグロなしニース風サラダ🥗
Holly
食パン消費の為　今日もサンドウィッチ 　ハムレタスサンド...
食パン サンドイッチ サラダ ハムとレタス サンドウィッチ サンドイッチデー 3...
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Snapdishの料理写真:ポテトサラダ🥗
pepi
ポテトサラダ
ジャガイモ 1つ レタスメインのサラダをつくりました 玉ねぎ にんじん きゅうり...
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Snapdishの料理写真:そうめんとレタスのごま酢和えサラダ
ヤマサ醤油公式アカウント
そうめんとレタスのごま酢和えサラダ
そうめん レタス ハムを使った 和え物とサラダの中間ような副菜です レシピの材料...
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Snapdishの料理写真:バケットサンド
まぁたん
バケットサンド
朝食タイム 今日の朝食は バケットサンド バケット たまごサラダ ハム レタス ...
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Snapdishの料理写真:昼*2015.3.4
ささなお
昼 2015 3 4
ベーグルサンド ゆで卵　ハム　チーズ　レタス　マヨネーズ　アンチョビポテト 少し...
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Snapdishの料理写真:2020/01/21お弁当〜♡
いく❤️
2020 01 21お弁当
コロッケサンド 玉子サラダ ハム チーズ レタスのサンド おうち冷食のコロッケで...
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Snapdishの料理写真:サラダ巻きメインの夜ご飯
rei
サラダ巻きメインの夜ご飯
献立 サラダ巻き 卵 レタス カニカマ ハム マヨネーズ 明太ポテサラ 肉じゃが...
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Snapdishの料理写真:ブレックファースト
あっこぷー
ブレックファースト
ベリーのせワッフル レタスとハムとプチトマトのサラダ 黒すりごまとマヨネーズをま...
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Snapdishの料理写真:ランチ！
Tina Tomoko😋
ランチ
今日は ニトスキでパエリアを作りました 小さいから 半人前のご飯の量になりました...
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Snapdishの料理写真:コールスローサラダ
🌻ako ·͜·♡peco🌻
コールスローサラダ
キャベツとハムで コールスローサラダ 作りました 庭で採れたレタス いろんな種類...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん。 #本日の朝ごはん ◎しいたけの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、みじんぎりしたしいたけの軸、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたしいたけに詰める。 　両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎ミネストローネ 　オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん 本日の朝ごはん し...
　
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Snapdishの料理写真:ザ・レタス！
まこ
ザ レタス
瞬時に出来ちゃう シャキシャキ食感が最高なレタスサラダ 4つ切りにしたレタスに ...
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