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Minami
　
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10 17夜 鯖みりん ピーマン玉ねぎわかめ味噌マヨ炒め
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鶏の味噌マヨ焼きが焦げた 朝から部活の連絡や学校の荷物用意やらでバタバタしてたら...
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5 27夜 塩サバ 椎茸マヨ味噌焼き キャベツ豆腐わかめ蒸し
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10 26昼 豆腐長芋味噌マヨうどん
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回鍋肉 きゅうりとちくわのしそマヨ和え 玉子豆腐 玉ねぎとわかめの味噌汁
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☆ぉけぃ☆
　
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ごはんー
　
9 18夜 ぜんまいキノコ煮 カツオ きゅうり味噌マヨ
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