マリネ    醤油  page  40  のレシピと料理アイデア

ポークソテー玉ねぎソース ちくわ磯辺揚げ キャベツのマリネ ほうれん草の卵スープ...

雑穀米 牛肉とごぼうのしぐれ煮 牛肉と玉ねぎのガーリック炒め 枝豆 にんじんの牛...

仕事帰りに寄ったスーパーで半額 メニューに悩んでいたけど 救われた

ヤリイカみたいで柔らか 人参ドレッシングにはまってます

お夕飯 イカ墨パスタ コールスロー ビシソワーズ 収穫したキャベツが4玉あるんで...

すりおろした長芋にさばの水煮缶入れご飯にかけて 市場の鮮魚店の刺し身

冷凍きゅうりの酢の物 これは便利

柵のままで買った刺身用のマグロとタイ ツマの代わりにキャベツやベビーリーフでサラ...

ローストビーフ丼 お花うずらちゃん ガーリックシュリンプ ズッキーニのハーブソル...

柿を沢山いただき 甘味になますに入れました 焼き魚 煮物 焼く 炒め物

ビンチョウマグロ ブリ なかなか良いぶつ切りがあったのでつい 晩ご飯 お刺身 マ...

朝にマリネ液につけて準備しておけば オーブンで焼くだけ 花壇のローズマリー ロー...

キンキのお刺身 冷やし茄子の煮浸し 釜揚げしらすおろし お味噌汁 豆アジのなんば...

乾杯