ワカメふりかけの のレシピと料理アイデア

十六雑穀にワカメのふりかけを加えたおにぎりです

豚肉の野菜巻 卵焼き 胡麻 アオサ ジャーマンポテト風 ちくわきゅーり 塩やきそ...

しょうが焼き 茹でキャベツ トマト じゃがいもとワカメのみそ汁 ほうれん草になめ...

今日の娘部活弁当 おむすび 唐揚げ ワカメふりかけ 卵焼き ピーマン塩昆布和え ...

カニカマとグリーンピースの卵焼き プチトマト ブロッコリー 黒豆煮 ふりかけごは...

母から たくさん鰯の梅生姜煮の差し入れ 骨まで食べれて 美味し だいぶんカルシウ...

今晩は余っていた豚薄切り肉4枚をなんとか使いたくて ベーコンブロック2cmと合わ...

ウインナー炒めワサビ添え なめたけジャコのせ冷奴 キュウリの塩昆布あえ ニンジン...

粒あん シンプルに あおさ 青菜とワカメのふりかけ 桜でんぶ 桜の塩漬けのフレー...

RIO S BENTO 玄米4割ご飯 野沢菜雑魚ふりかけ オクラ豚肉巻き甘酒照焼...

2月 3月が漁期のワカメを乾燥した潮風が吹く2月 3月に港で干して作ります 干し...

ご飯 サラダ レタス きゅうり 赤ピーマン トマト お味噌汁 さつまいも 玉ねぎ...

昨日掘ったタケノコで 青椒肉絲 カボチャの煮付け 大根と金柑のなます じゃこと大...

今週はなんだか鶏肉ばっかり入れてる気がするな 昨日は暇人な息子が夕飯を作ってくれ...