五穀ごはん のレシピと料理アイデア

今日は家人が職場に弁当を持っていったので 一緒に作ってくれたようです 庭に出て昼...

豚肉とピーマンの中華風炒め 玉子スープ 十五穀米ごはん

五穀米美味しい

一汁三菜ばんごはん くろかじきのソテー豆豉ソース もずくの酢の物 和風サラダ お...

ベーコンエッグ 味噌汁 五穀米 普通の朝ごはん作りました

冷凍した五穀米 前の日に茹でて冷凍していた小松菜 レトルトのサバの味噌煮 わかめ...

朝食 家飯 自炊 十五穀ごはん 赤魚の開き 納豆 野菜と油揚げのみそ汁 岩下の梅...

6 6夕飯 レンジ蒸し焼売 レンジ蒸しとうもろこし 茄子とピーマンの味噌 炒め ...

常備菜の煮物と鰆のお刺身に味噌汁と五穀米を添えて晩ごはん 常備菜 野菜の煮物 日...

シチュー サーモンの香草焼き キャロットラペ 五穀ごはん

先週末 戸隠旅行に行ってきました 地元の食材を使った美味しい食事を頂きました 日...

十五穀米ごはん 大葉 梅干し お肉の炊いたん 焼き豆腐 ネギ ゆでたまご スナッ...

おはようございます 名古屋風手羽先弁当 十五穀玄米ごはん 蓮根きんぴら 切り干し...

カツレツ 茄子のガーリック焼き 十五穀米 ひとりごはん ワンプレート