人参  油揚げの醤油焼き  のレシピと料理アイデア

10月最後の土曜日 健康診断も無事終了 これからも暴飲暴食に注意し 健康的な食事...

月もまだw寒さが続くようです 免疫力UPで 乗り切りましょう 夕飯のメイン料理は...

まだw暑いですが 明日から九月 夕飯は毎度お馴染み 地味ごはん ピーマンの肉詰め...

舞茸ご飯 舞茸 人参 しらたき 油揚げ ぶりの照り焼き きんぴらごぼう かぼちゃ...

週間 お休みもらって明日から出勤 年末まで わずかですが頑張ります お泊りしてた...

今夜の夕飯は 秋刀魚の塩焼き定食 痩せっぽちの秋刀魚ですが 笑 とりあえず 秋の...

ハマチの竜田揚げ いよこさんのiyo卵 ウインナー 油揚げのピーマンチーズ巻き照...

こんばんは 寒さにも慣れてきたのか 今日は 少しマシな気がする金曜日 メイン料理...

きのこごはん 椎茸 しめじ 舞茸 人参 油揚げ 殻付きホタテのバター醤油焼き 焼...

豚ロースのカレー風味照り焼き 大根とベーコンの塩炒め ほうれん草のたぬき和え 桜...

今日のお弁当メニュー 唐揚げ 醤油麹漬け込み鶏胸肉 蓮根のキンピラ 茹で卵 柴漬...

オハヨウゴザイマス 今日も生姜の炊き込みご飯 お醤油ベースに5ミリ角に切った油揚...

コープのシルバー醤油漬け焼き 小松菜と油揚げとしらすの和え物 レンコンと人参のき...

おはようございます しばらく雨が続く天気予報だったのに 今朝はめっちゃいい天気 ...