人参  菊芋  のレシピと料理アイデア

ヘルシーに人参と菊芋 ニラ ヒジキのたっぷり入った野菜のチヂミです

遅くなりましたが 今日のお弁当です いもむしに見えるかな 豚肉の粕漬け ゆで卵の...

冷凍にあった赤魚と太刀魚の骨で 唐揚げ 塩コショウと山椒 レタスと茹でたブロッコ...

菊芋 ひじき 手作りこんにゃく ミニ椎茸 人参 で醤油煮

生でも美味しいとのことなので サラダにしました

菊芋　 黄美人参　 きゅうり 醤油麹漬け

蕪と人参のゆかり和え 中華ポテト 麦ご飯 お味噌汁

お昼ご飯

菊芋とミートボールゴロゴロのパスタ作ってみました ミートボール 菊芋 赤ワイン ...

いつものご飯でのっけ盛りのお弁当 菊芋と牛蒡 人参のキンピラに玉子と小松菜のおひ...

和風のお出汁で少し味付けしたところへ 具材を入れて煮込んで 市販のカレールウを入...

たんぱく質 重ね食べんと 昨日のお弁当 ハンバーグ お出汁で茹でたブロッコリー ...

晩ご飯

卵入り牛バラ丼弁当 牛バラ 小松菜 半熟卵 大根と人参のなます ホタテのバター焼...