健康診断 のレシピと料理アイデア

健康診断でバリウム飲んでお腹が微妙なまま でも お腹は減ったからしっかりご飯

おはようございます 今日は鶏ささみと小松菜をヘルシーなごま和えにしてみました 健...

マグロのカマの塩焼き ニンニクバターいりポトフ タコのお刺身 塩昆布いりたまごや...

明日健康診断だから飲めない

鯖を味噌漬けにして 弱火でじわじわ焼きました じわじわ焼かないとすぐ焦げちゃいま...

今年はわたしが健康診断直前なので 夫へのバレンタインとやらはもう少し後で こちら...

昨日作った黒蜜が余ったので 豆乳とゼラチンと黒砂糖でプリン を作りました 明日健...

かぁちゃん健康診断で胃カメラやり麻酔を使ったから 日車乗れず 電車で買い物に行っ...

月 になり息子のお弁当 作りが 始まりまりました 息子の学校は 月は学力テスト ...

バレンタインのお菓子の数々 自分や子供達が作ったものの試食に始まり 頂いたスイー...

今までは 主人とみぃはワンプレートランチ風にしていましたが 今日はお弁当を持って...

いつかの です 先々月に 友人とお家飲みした時に 友人が作ってくれた 鶏肉のトマ...

朝からお母さんのハンバーグ 健康診断の再検査のために昨日の夜から絶食してたのでお...

来月の健康診断に向け少しだけダイエット お弁当もチマチマとヘルシーなおかずに 一...