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Snapdishの料理写真:から揚げ🎵~にんにく醤油&グリーンカレー味~
&こんにゃくと切り干し大根の炒めもの☺️
から揚げ にんにく醤油 グリーンカレー味 こんにゃくと切...
 
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Snapdishの料理写真:*玉ねぎの味噌汁*玉ねぎサラダ*太刀魚の醤油南蛮*切り干し大根*そぼろ豆腐の野菜醤油炒め*インゲンのごまドレ和え
玉ねぎの味噌汁 玉ねぎサラダ 太刀魚の醤油南蛮 切り干し...
 
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Snapdishの料理写真:玄米おにぎりと鶏胸肉ごぼう巻き
ピーマンとツナの炒り卵
切り干し大根とこんにゃく
かまぼこ 醤油
玄米おにぎりと鶏胸肉ごぼう巻き ピーマンとツナの炒り卵 ...
 
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Snapdishの料理写真:手羽元と白ネギの生姜醤油煮、焼きトマトとホワイトアスパラともやしのソテー乗せ、切り干し大根の煮物、新玉ねぎのスライス(ハマり中)、高菜納豆、お味噌汁。
手羽元と白ネギの生姜醤油煮 焼きトマトとホワイトアスパラ...
 
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き弁当。

#本日のお弁当
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎カニカマまきまきだしまき
◎ブロッコリーのおかか合え
 茹でたブロッコリーに醤油ちょろっと、マヨネーズ、鰹節を和える。
◎プチトマト
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き弁当 本日のお弁当 ぶりの照り焼き  ぶり...
 
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Snapdishの料理写真:作り置き9品(鶏ごぼう、キャベツたっぷり焼売、サーモンの醤油ハニーマスタード漬け(下味)、鶏のしょうが味噌漬け(下味)、ツナ塩キャベツ、鮭マヨのポテトサラダ、小松菜の塩ゆで、星型きゅうりと大根の浅漬け、切り干し大根の炊き込みご飯)
作り置き9品 鶏ごぼう キャベツたっぷり焼売 サーモンの...
 
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Snapdishの料理写真:ガーリックバター醤油炒めとけんちん汁と切り干し大根の炒め煮
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Snapdishの料理写真:ヒレカツ 切り干し大根のナムル しいたけのバター醤油焼きチーズのせ みそ汁
ヒレカツ 切り干し大根のナムル しいたけのバター醤油焼き...
 
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Snapdishの料理写真:サバの醤油干しと切り干し大根とひじきの煮物
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Snapdishの料理写真:切り干し輪切り大根の醤油漬け
切り干し輪切り大根の醤油漬け
 
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Snapdishの料理写真:サワラの幽庵焼き・きのことベーコンのバター醤油炒め・切り干し大根の煮物・味噌汁・ご飯
サワラの幽庵焼き きのことベーコンのバター醤油炒め 切り...
 
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Snapdishの料理写真:メカジキと芽キャベツのガーリックバター醤油炒め、仙台麩の煮物、切り干し大根煮、玉子焼き、ミニトマト。
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Snapdishの料理写真:ガパオライス、切り干し大根の煮物、サバ缶と豆苗のマヨ醤油和え、スープ餃子
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Snapdishの料理写真:切り干し大根!
味つけは醤油だけ
切り干し大根 味つけは醤油だけ
 
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